导语：随着王者荣耀的火爆流行，许多人已经深深沉迷其中，但也有越来越多的人想要摆脱这种游戏带来的沉迷，寻求不玩这款游戏的方式。这篇文章小编将将从多个角度探讨该该该该怎么办办办办不玩王者荣耀，并为那些想要戒掉游戏的玩家提供一些实用的建议。

| 1. 认识游戏带来的影响

想要不玩王者荣耀，起初要觉悟到这款游戏可能带来的负面影响。长时刻沉迷其中，可能导致身体健壮受损，影响职业和进修效率，甚至可能让人感到灵魂疲惫。由此，在决定不玩游戏之前，需要对它的影响有足够的了解，并且明确自己想要摆脱这种依赖。

| 2. 寻找替代性娱乐方式

一旦决定不玩王者荣耀，最重要的就是找到其他的娱乐方式来填补空闲时刻。可以尝试一些更具益智性和创造性的活动，比如阅读、绘画、运动或者进修一项新的技能。通过这些活动，不仅能保持充实感，还能减少对游戏的依赖。

| 3. 设定具体的游戏时刻限制

如果一下子完全戒掉王者荣耀感到困难，不妨尝试设定一个合理的游戏时刻限制。例如，每天只玩30分钟，逐渐减少游戏时刻，直到自己不再渴望玩游戏。通过这种方式，可以慢慢减少对游戏的依赖，同时也不会突然完全放弃，导致自己产生强烈的反弹心理。

| 4. 管理手机应用

许多玩家沉迷王者荣耀，往往是由于它随时可以通过手机打开。为了不玩这款游戏，可以尝试将其从手机上卸载，或者将游戏图标隐藏在不易找到的位置。有时候，手机管理也是一种有效的“断舍离”手段，让自己远离诱惑，减少无觉悟的游戏启动。

| 5. 加入社交圈外的活动

社交关系在很多时候也会影响到是否继续玩王者荣耀。如果玩家身边的朋友、同学都在玩这款游戏，可能自己也难以抵挡诱惑。由此，可以考虑加入其他社交活动，例如与朋友们一起参加运动、旅游、或是参加一些兴趣小组。通过这种方式，能够让自己获得更多元的社交体验，减少对王者荣耀的依赖。

| 6. 进行心理调整与自我激励

有些玩家会在游戏经过中获得满足感或成就感，而这些感觉可能在现实生活中难以获得。由此，学会进行心理调整，寻找更符合自己兴趣的活动，替代游戏中的快感。自我激励也很重要，设定一些生活中的目标，并通过实现这些目标来提升自信心和满足感。

| 7. 培养自律和良好的时刻管理习性

自律和时刻管理能力的进步，能够帮助玩家更加高效地生活，并减少过度玩游戏的时刻。可以通过制定每天的任务清单、设定合理的作息时刻，确保自己有足够的时刻投入到职业、进修和其他更有意义的活动中。自律性强的人通常能够更好地控制游戏欲望，从而不容易沉迷。

| 8. 寻找内在动力

不玩王者荣耀的最终目标是找到内在的动力来引导自己。要清楚为何想要戒掉这款游戏，是为了更好地利用时刻，还是为了提升自我，追求更高的生活质量？一旦找到了动力，就能更坚韧地摆脱游戏带来的困扰。

| 9. 利用家人和朋友的支持

在戒掉游戏的经过中，家人和朋友的支持非常重要。可以和身边的人谈论自己不想玩游戏的决定，寻求他们的领会和支持。与家人朋友一起参与一些健壮的娱乐活动，也能帮助自己减少孤独感和心理压力，从而更容易克服沉迷游戏的难题。

| 10. 坚持并自我反思

戒掉王者荣耀的经过可能并不顺利，偶尔还是会出现想要重新回归游戏的情况。这个时候要坚持自己的决定，同时进行自我反思，分析自己为何会产生复玩的想法，并找到解决的办法。通过不断的自我调节和反思，能够更加坚韧地走出游戏的阴影。

| 见解汇总

要成功不玩王者荣耀，关键在于认识游戏的负面影响，并找到健壮的替代性娱乐方式。通过管理时刻、调整心理、加强自律、获得社交支持等手段，玩家能够逐步摆脱游戏的诱惑，找到更有意义的生活方式。坚持自己的决定，并在经过中进行反思和调整，最终可以实现不再沉迷于王者荣耀的目标。